Номера саун Правила посещения Цены Контакты icon8 (8412) 64-34-34

Интересные факты

Замечательная банная традиция - вести неспешные беседы, наслаждаясь хорошим паром и приятной компанией. Если все темы для разговоров исчерпаны, имеет смысл поговорить собственно о бане. Где же ещё поговорить о ней, как не у печки-каменки?

Откуда взялась баня? Есть легенда, что однажды в сырой пасмурный день дождь проник сквозь дыры в крыше, и его капли упали на раскалённый очаг. Пар окутал сидящих в помещении людей. Наши замёрзшие предки быстро смекнули - в этом их спасение от холодов, а после узнали, что и от болезней.

Популярность бань в древние времена зашкаливала. Например, пару сотен лет назад немцы брали с собой в баню не только жён и детей, но и домашних питомцев. А в Древнем Риме терма строилась каждый раз, новый император восходил на престол, так сказать, в качестве PR-хода. А ещё раньше индейцы приносили в вигвам, где лежал захворавший соплеменник, разогретые на костре камни и поливали их настоями трав. На Руси каждый праздник отмечался массовым походом в баню, а те, кто от этого отлынивал, вызывали едва ли не подозрение.

Бани в разных странах

Самая влажная баня в мире - русская. Влажность здесь достигает 100% при температуре в 60 градусов. Такая атмосфера благотворно влияет на слизистые носа и гортани, а также заставляет лёгкие в буквальном смысле расправляться.

В отличие от привычной нам бани, японская, известная как сэнто, являет собой купание в бассейне небольших размеров, после чего следует массирование тела жёсткими рукавицами и крупной морской солью, повторное купание и расслабляющий отдых на специальной кушетке.

Баня может быть и без воды, как, например, офуро, суть которой заключается в следующем: посетитель в течение десяти минут лежит в нагретых рисовых отрубях, кедровых опилках и смеси из шестидесяти трав - лечебных и ароматических. В Стране восходящего солнца опилочная баня считается лучшим лекарством от простуд, средством снятия психологического напряжения и профилактикой ревматизма. Несмотря на кажущуюся простоту, неподготовленному европейцу такую процедуру выдержать непросто.

Ещё одна безводная баня - ирландская. Температура, невысокая, в ней поддерживается за счёт горячего воздуха, циркулирующего по расположенным в стенах и под потолком трубам, а тело обкладывают горячими камнями.

Был такой способ и на Руси, когда простой люд парился "влазнем": печь, из которой вытащили приготовленную пищу, освобождалась от золы и углей, застилалась сухой соломой

Нынешние ближневосточные бани продолжают традиции римских: в них эффект достигается за счёт влажного пара, идущего из отверстий в полу. При этом температура воздуха поднимается от 30 градусов до 100.

Абсолютный лидер банного дела - Финляндия. Здесь находится 2 миллиона саун, при том что население составляет всего 5 миллионов человек. Россия отстаёт относительно своего северного соседа, но держит высокие позиции в мире. Пятая часть всех россиян хотя бы раз в месяц посещает сауну или баню. Зато россиянке принадлежит рекорд единовременного пребывания в бане: 26 часов безвылазного сидения в парилке.

Польза пара и жара

Доктора советуют банные процедуры тем, кто страдает от хронических стрессов, часто простывает или имеет заболевания дыхательных путей. Разогретый водяной пар улучшает общее состояние кожи, возвращает ей молодость, стимулирует обновление клеток. Всего за один визит в баню можно потерять до двух килограммов лишнего веса, однако, не стоит забывать о том, что жар может нанести большой вред здоровью, если переусердствовать и пробыть в бане слишком долго. Физическая активность в бане противопоказана, в отличие от массажа. А чтобы избежать обезвоживания в бане, рекомендуется пить натуральные соки или травяные чаи.

Баня стабилизирует давление: гипертоники чувствуют его снижение, а гипотоники - повышение. Также она помогает тем, кто проходит период акклиматизации, повышает иммунитет, закаляет организм. Это происходит за счёт расслабления нервной, мышечной и кровеносной систем. Но всё это не значит, что париться нужно ежедневно. Делать это следует не чаще двух раз в неделю, иначе не добиться максимального положительного эффекта.

А вот главный кинобанщик Эльдар Рязанов, в своей знаменитой "Иронии судьбы" закрутивший сюжет как раз вокруг этого заведения, в баню ни ногой с детского возраста, когда ему стало дурно в парной. Видимо, его секрет долголетия заключается в другом.


Вверх